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一昨日は明日テストだって言うのに出かけてしまいました(笑)まず、お姉さんのスーツ買いに行って、ユニクロに行って、マックでテキサスバーガーを頂きましたいや‒テキサスバーガーおいしい！！すっごくおススメ（ ´∀｀）帰ってきてから勉強したけど・・・死にそうだった。。夜を明かそうとも思ったんだけど、なんか顔が爆発しそうになって「こりゃヤベェな・・」って思って3時半に寝ました。つか文化放送3時にはもう「おはよう...
ついに！！！あたしにも春休みがきました今日でテスト終わった♪やっふーいっ♪最後の臨床心理のテストは先生が最後の最後まで退出させてくれんくて30分以上寝てました zzz始まる前から頭痛かったし一気に疲れたよーけど終わって嬉しい♪自分おつかれさまっ(^O^)/明日はやーちんがテスト終わってからカラオケへ行きますっflumpoolのプレゼント応募のため！当たれー(>_<)早速春休み気分です★春休み使ってとりあえず痩せた...※お食事中の方は読まないでください(笑) 昼頃 起床して 食べた所で 炭酸飲みたいーってなり まいこと買いに行って体のダルさ 気持ち悪さはいつも通～りの二日酔い現象と思いながら 3人で新宿で遊ぶ予定だったから出かける準備を開始し始め 順番につけ麺も飽きてきたので 2月は鍋焼きうどんでダイエットしよう。1月は、年末年始の余韻を引き継いで、ついつい食べ過ぎてしまうことが多いもの。正月太り対策やダイエット法特集、雑誌などに溢れるこの言葉にはそろそろ耳にタコができたとおっしゃるかもしれません。 お腹たわずか１０日間・・・１日にある事をたった１０分間行うだけで
嫁のおススメでもあり ダイエットの為と思い
おがくず酵素風呂たるものに入ってきました！
みなさんどんなものか知ってますか？？
小さなプールみたいなとこにたくさんのおがくずが入っていて
そこに微生物を入れることのよって 自然発酵するらしいのです！
しかも５０～７０℃まで温度が上がるらしい。
そこに全身浴で２０分 そして半身浴で２０分ぐらい浸かって
汗をダクダクかけ～!! ってシロモノです！
...自宅でこっそり、ゆるんだ体を引き締めたい人におすすめ。 うっかり正月に食べ過ぎて、からだがゆるんできてしまった……。こんな人におすすめなのが、iPhoneアプリの「うでたて道場」（115円）だ。 腕立てふせの回数をもちろん、周りの女性からの評判も良くなるというおまけもついてきます） アメリカのビジネス本や自己啓発本では、必ずと言って良いほど健康管理やダイエットに関する内容が網羅されています。きっと公私ともに実りある人生には、シェイプされた健康な ...『TOKYO★1週間』で「ラーメン・オブ・ザ・イヤーとんこつ部門」最優秀賞4連覇は、東京武蔵境『きら星』店主 星野能宏でした！2000年ＴＶチャンピオン「ラーメン王選手権」で3位入賞！星野能宏監修で、『らあめん花月嵐』の期間限定メニュー「ギ